Private Pelatih Renang di Jakarta Timur  

Private Pelatih Renang di Jakarta Timur  

Bagi Anda yang berada di daerah Jakarta khususnya di Jakarta Timur, private guru renang di Jakarta Timur adalah jawaban yang tepat bagi Anda yang ingin mahir dalah dunia olahraga air ini. Dengan mentor yang sudah berpengalaman, ramah, disiplin dan bertanggung jawab terhadap klien. Mulai dari awal mengenal dasar-dasar berenang meliputi pengenalan air, gaya-gaya dalam olahraga renang dan perbedaan dari gaya satu dengan gaya renang lainnya, dan semua hal yang harus diperhatikan dalam renang.

Renang adalah salah satu olahraga air yang menggunakan gerakan seluruh tubuh, mulai dari tangan, kaki, badan yang saling bekerja sama, dan ini termasuk olahraga yang sangat mengasyikkan juga menghilangkan stress sebagai refresing dan tentunya banyak manfaat bagi kesehatan tubuh karena hampir semua otot tubuh dipakai untuk bergerak saat berenang.

Bahkan banyak orang yang melakukan private pelatihan renang untuk mengasah kemampuan. Hanya sekedar ingin bisa ataupun memang akan mengikuti kompetisi atau ujian akhir sekolah.

Pada umumnya dan kebanyakan yang melakukan private pelatihan renang adalah Mereka yang akan mengikuti kompetisi. Dalam kompetisi lomba renang ini, gaya renang yang biasanya diperlombakan adalah gaya bebas, gaya punggung, gaya kupu-kupu, dan gaya dada. Mereka yang lolos babak ini akan masuk babak penyisihan dan maju kebabak final.

 

Pembelajaran private guru renang di Jakarta Timur tahap awal

Private guru renang di Jakarta Timur  Memberikan pelatihan yang sesuai dengan kriteria penilaian perlombaan atau ujian akhir yang ingin Anda tempuh, atau sekedar memberikan pelatihan renang kepada anak-anak Anda agar mahir dalam dunia olahraga renang ini.

  1. Pengenalan Air

Ini adalah langkah paling utama agar Anda tidak merasa takut dengan air dan bisa membedakan kondisi air basah, dingin dsb. Bisa melalui permainan seperti: berjalan mengeliligi kolam, main percikan air, belajar menenggelamkan kepala pada air atau menyelam.

  1. Meluncur

Langkah selanjutnya adalah Anda akan diajarkan latihan meluncur dan mengapung di atas air. Berdiri dengan kedua tangan lurus kedepan dan sedikit bungkukkan badan, pancatkan kaki pada dinding kolam sehingga tubuh Anda akan terdorong dan meluncur dan terasa mengapung.

  1. Latihan Pernafasan

Pertama atur posisi dengan berdiri kongkang di dalam kolam dan bungkukkan tubuh sejajar dengan air, dan muka menghadap ke depan diantara kedua lengan. Lakukan pernafasan dengan memutar kepala kekanan dan kekiri sambil menarik nafas.

  1. Letakkan tangan Anda pada dinding kolam dengan posisi telungkup terapung. Ambil nafas dalam-dalam dan masukkan muka kedalam air sambil mengeluarkan udara lewat hidung.

Private guru renang di Jakarta Timur, adalah wadah pelatihan renang agar Anda mampu mengatasi masalah-masalah seperti takut karena trauma. Renang juga termasuk olahraga air yang cukup sulit dan membutuhkan metode dan tehnik tersendiri dan tidak bisa dipelajari secara otodidak. Teknik menggerakkan kaki, menggerakkan tangan, pegambilan nafas itu adalah tehnik-tehnik yang harus dipelajari setahap demi setahap agar Kita mampu menguasai materi.

Dan bertanggung jawab atas proses pembelajaran agar tetap berjalan Private guru renang di Jakarta Timur adalah jasa les renang yang menawarkan kepada Anda metode renang dengan berbagai tehnik dasar dan seluruh tehnik sehingga Anda mampu menguasai dan mahir dalam berenang, lancar dan mampu menjaga keamanan dan keselamatan Anda. Hub YADIE AND TIM,WA:0857-1444-8240 untuk informasi lebih lanjut.

artikel sebelumnya

 

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *