Private Guru Boxing/Muaythai

Private Guru Boxing/MuaythaiKeberadaan olahraga bela diri atau yang dikenal dengan sebutan boxing atau muay thai merupakan alternative pilihan yang tepat bagi Anda yang ingin memiliki kemampuan dalam melindungi diri dari bahaya. Hampir setiap orang tertarik untuk mendalami boxing sehingga tidak mengherankan jika kemudian banyak dari masyarakat yang kemudian memilih untuk memanfaatkan layanan guru boxing yang nantinya akan membantu dalam mencapai tujuan yang diinginkan.

Boxing dan muay thai memiliki persamaan dan juga perbedaan. Dalam hal ini, persamaan tersebut terletak pada keterlibatan gerakan sikut tangan dan juga kaki yang menendang. Dengan mengkombinasikan bela diri di dalamnya, boxing dan muay thai ini menjadi bagian dari seni ilmu bela diri. Sedangkan perbedaannya terletak pada asal mula dimana muay thai ini cenderung berasal dari Thailand dan boxing dari Yunani. Sekalipun berbeda, kedua jenis olahraga ini menawarkan manfaat yang sama dan hal ini juga diungkapkan oleh guru boxing.

Saat ini banyak sekali guru boxing yang menawarkan kursus baik itu secara berkelompok atau mungkin private. Bagi Anda yang enggan untuk mengkuti sebuah kelompok belajar boxing, Anda bisa memilih layanan private yang nantinya guru tersebut akan datang ke rumah dan memberikan pelatihan yang sesuai dengan target pencapaian. Di sini, Anda tidak perlu malu dan pastinya akan semakin bebas dalam mengeksplorasi diri.

 

Manfaat apa saja yang didapatkannya?

Seperti yang disebutkan sebelumnya, bahwa ada banyak sekali manfaat yang akan Anda dapatkan ketika belajar boxing dengan guru boxing di rumah. Manfaat tersebut berdampak besar bagi kesehatan diri yang pada dasarnya akan membuat badan lebih kuat dan pastinya juga bisa membentengi diri dari berbagai serangan berbahaya di kemudian hari. Mengenai manfaat bagi kesehatan, berikut beberapa keuntungan yang bisa Anda dapatkan.

  1. Mempertahankan berat badan ideal

Salah satu manfaat yang akan Anda dapatkan dengan menjalani kursus boxing atau muay thai dengan memanfaatkan layanan guru boxing di rumah, Anda nantinya akan bisa mempertahankan berat badan Anda. Tidak akan ada lagi yang namanya overweight, sehingga Anda akan tetap memiliki bentuk tubuh proporsional. Idealnya, latihan boxing atau muay thai bisa dilakukan setidaknya dua kali dalam satu minggu dengan durasi satu jam lamanya.

  1. Meningkatkan stamina lebih prima

Dengan memutuskan untuk memanfaatkan kursus boxing atau muay thai bersama guru boxing, nantinya akan membantu Anda dalam menjaga stamina. Hal ini tidak lepas dari adanya gerakan seperti sapuan dengan kaki, tendangan, pukulan hingga teknik sikut yang keseluruhannya ini akan membantu dalam meningkatkan masa otot. Seiring dengan berjalannya waktu, latihan boxing ini nantinya akan meningkatkan stamina Anda.

  1. Membantu dalam menjaga kesehatan mental

Ketika Anda melakukan kegiatan olahraga muay thai atau boxing yang dipandu oleh guru boxing, ke depannya Anda akan mampu meningkatkan kesehatan mental. Kondisi ini terbentuk berkat adanya kedisiplinan diri untuk selalu berlatih hingga dengan suatu latihan keras, maka akan terbentuk sikap berani. Dalam proses latihan tersebut, keringat yang keluar juga akan membantu mengeluarkan hormone penyebab kecemasan juga.

Dengan merujuk pada manfaat yang ditawarkan oleh guru boxing atas latihan boxing atau muay thai, nantinya akan membantu Anda dalam menjadikan tubuh lebih semangat, membuat kulit lebih bercahaya, meningkatkan kekuatan kaki serta pinggul dan juga meningkatkan sistem imunitas. Bagi Anda yang hingga kini malu untuk berlatih dengan suatu kelompok, akan lebih baik jika kemudian Anda memilih untuk memanfatakan layanan private boxing hingga nantinya akan memberikan keleluasaan dalam mengeksplorasi diri.info lebih lanjut WA Yadie :0857 1444 8240

Artikel Sebelumnya

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *